اصبح موضوع السمنة من المشاكل التي تواجه كل منزل سواء في الرجل أو الزوجة او الأولاد..
وتعددت الطرق والأساليب ووضع البرامج لهذه المشكلة وبعضها ايجابي وبعضها سلبى
ولكن بني آدم بطبيعته عجول (خلق الإنسان عجولا)
يريد نتائج فوريه وسريعة .........ونقول الصبر الصبر ...... عموما
هذه وصفة جديدة مجربه ومعتمده من جهات بحثية وقد تستجيب لبعض الناس ولاتستجيب لبعض الآخر وهي :
شــراب الكمون بالليمون:
يضاف ملعقتين من بذور الكمون الى كوب ماء مغلى .. ثم تقطع ليمونه كبيرة بقشرها الى شرائح صغيرة وتضاف الى مغلى الكمون السابق وتترك من المساء الى الصباح مغطاة
ثم تشرب صباحا على الريق كوب يوميا ونلاحظ نزولا الوزن تدريجيا ويمكن في حالة العشاء وبه الدسم ان يأخذ كوب قبل العشاء
ويفضل ذلك مع برنامج الحميةأذا أمكن فيعطي نتائج اسرع